自分で髪質改善する方法は？ | コラム | 福島県いわき市 植田駅【美容室Amie】 | コラム | 福島県いわき市 植田駅【美容室Amie】 | 福島県いわき市 植田駅【美容室Amie】

「自分の髪質をどうにかしたい」とお悩みの方はいませんか。
髪質は日頃からケアを行うことで、改善できます。
今回の記事では、自分で髪質を改善する方法をご紹介します。
▼自分で髪質改善する方法
■ヘアオイルを使う
ヘアオイルを使うと、髪が潤った状態を長く保て、しっとりとまとまりのある髪になるでしょう。
ただし、つけ過ぎると逆効果になるため、適量を意識することが大切です。
髪の毛先から中間あたりまで、少量使うだけでも十分に潤います。
■髪の上から下に向かってドライヤーを使う
髪表面のキューティクルは、下側が開きやすいうろこ状になっています。
上から下に向かってドライヤーの風を当てるようにすると、必要以上に髪が乾燥しません。
■紫外線をカットする
髪は、紫外線によるダメージも受けます。
紫外線は髪の乾燥や強度の低下につながるため、UVカットスプレーを使ったり、帽子を被ったりして紫外線対策を行いましょう。
■栄養不足を改善する
タンパク質・亜鉛・鉄分・ビタミンA・ビタミンEなどの栄養素は、美しい髪をつくるために必要です。
旬の食材を積極的に摂取すると、髪質にハリやコシがでてきます。
食事で栄養素を摂り切れない場合は、プロテインやサプリメントの活用も検討してみてくださいね。
▼まとめ
髪質は、以下の方法で改善可能です。
・ヘアオイルを使う
・髪の上から下に向かってドライヤーを使う
・紫外線をカットする
・栄養不足を改善する
髪質でお悩みの方は、いわき市の『美容室Amie』にご相談ください。
店舗での施術・出張美容にて、トリートメントによる髪質改善が可能です。